INFJ-TC(献身的な調停者)の性格・特徴・相性・適職｜64タイプ性格診断

INFJ-TC（献身的な調停者）の性格特徴

INFJ-TC

内向・直感・感情・判断・慎重型・協調型

主な性格傾向：献身・共感力・調整力・自己犠牲

第一印象：優しい・気が利く・安心して話を聞いてもらえる人

• 全体像・雰囲気： 自分の感情よりも周囲の平和を優先し、場の緊張をやわらげるために静かに動く「影の調停者」。
• MBTI4軸： Iで内省し、Nで本質を見抜き、Fで人の感情に寄り添い、Jで関係性が良い方向に進むように働きかけます。
• T（慎重型）： 失敗やすれ違いを避けようとして、「あれで良かったのかな」と後から何度も振り返りやすい傾向があります。
• C（協調型）： 自分だけが得をする状況よりも、みんなが納得できる落としどころを探そうとするスタンスです。

• 対立する側の気持ちをどちらも理解し、間に立って橋渡しができる
• 相手が言葉にできない感情や本音を察し、そっとフォローすることが得意
• 誰かが我慢している状況に敏感で、不公平さを減らすよう静かに動ける
• その場の空気を読みながら、全員にとって「少しでもましな選択肢」を提示できる

• 「自分さえ我慢すれば」と考えすぎて、心身が限界に近づくまで無理をしてしまう
• 断ったり、NOと言ったりすることに強い罪悪感を覚えやすい
• トラブルやすれ違いが起きると、「自分のせいかもしれない」と抱え込みやすい

• 友人・家族： 困っている人を放っておけず、つい相談役や聞き役に回りがちなタイプ。
• 恋愛： 相手の感情に敏感で、パートナーが安心できるように細やかに気を配ります。
• 一方で、自分の気持ちや不満は後回しにしやすく、「分かってもらえない」と密かに傷つくことも多いでしょう。

• 得意な役割： カウンセリング・福祉・教育・人事・調整役など、人の感情や関係性に関わる仕事。
• 成果が出やすい環境： 競争より協力を重視し、メンバー同士の信頼関係づくりに価値を置く組織。
• 派手な表舞台よりも、裏方としてチームを支えるポジションで評価されやすいタイプです。

• 「自分を大事にすることも、周囲の人を守るために必要」と意識して休む勇気を持つ
• NOを伝える練習として、「今回は難しいけれど、代わりに◯◯ならできる」といった言い方を試してみる
• うまくいかなかった出来事をすべて自分の責任にしないよう、「自分ができたこと」と「自分にはどうにもできないこと」を分けて考える
• 自分の気持ちやニーズを紙に書き出し、「自分も大切にしていい存在だ」と繰り返し確認することが、燃え尽き防止につながります。

E（外向）／I（内向）： エネルギーの向け先。Eは人との交流や外の刺激から元気になり、Iは一人時間や内省で充電します。

S（感覚）／N（直感）： 情報の捉え方。Sは事実・経験を重視し、Nはパターンや可能性に目が向きます。

T（思考）／F（感情）： 判断の基準。Tは論理・客観性を、Fは価値観・人間関係への影響を重視します。

J（判断）／P（知覚）： 物事へのかかわり方。Jは計画的・締め切り重視、Pは柔軟・状況に合わせるスタイルです。

A（自己主張型）／T（慎重型）： アイデンティティの指標。Aは自己肯定感が比較的高く、決断を恐れにくい傾向。Tは自己批判的で、慎重に検討してから動く傾向があります。

C（協調型）／S（自律型）： 社会性の指標。Cはチームの調和や協力を重視し、Sは自分の価値観や独立性を軸に行動します。