INFPは、丁寧さや独自視点で、品質や体験を良くするのが得意です。
ただし、『気持ち』中心だと成果が伝わらず評価が伸びません。
この記事では、INFPの強みを行動と成果に変換する型と、例文（固有化前提）をまとめました。
INFP（仲介者）の自己PRが評価されるポイント
企業が自己PRで見ているのは、『良い人そう』ではなく、仕事の再現性です。
INFPは強みの出し方がハマると、評価が一段上がります。
刺さりやすい強み（INFP向き）
- 相手の立場を想像し、丁寧に改善できる（体験設計・品質）
- 一貫した基準で、細部まで仕上げられる（こだわり・完成度）
- 言葉選びが丁寧で、誤解を減らせる（文章・調整）
- 静かに積み上げて、信頼を作る（継続力）
誤解されやすいポイント（先回りで補う）
- 内省的に見える → 実務の工夫を具体化する
- 理想論に見える → 現実的な手順を添える
- 控えめに見える → 成果は『自分が変えた点』で言い切る
- 数字が弱い → 件数・工数・満足度などで前後差を示す
ただ、自己PRの見せ方は改善できる領域なので、ここは型で整えるのが効きます。
INFP向け｜自己PRの黄金テンプレ
文章を頑張るより、順番を揃えるだけで通過率が上がるケースは多いです。
下のテンプレを埋めると、採用側が読みやすい構成になります。
※『盛る』のではなく、『事実が伝わる形に整える』のが目的です。
【例文】INFPの自己PR｜職種別（コピペではなく固有化前提）
例文はそのまま貼ると被りやすいので、数字・固有名詞・状況を差し替えて使います。
ここでは、INFPの強みが出やすい3パターンを用意しました。
私の強みは、読者視点で改善点を見つけ、品質を高める力です。
前職では社内向け資料の作成を担当していましたが、情報が散らばり読み手の理解に差が出ていました。そこで、目的別に構成を再設計し、用語の言い換えと図解を追加して、読みやすさを改善しました。
結果として、問い合わせは月○件から月○件に減り、修正工数も○割程度削減できました。貴社でも、伝わる形に整えて品質向上に貢献します。
私の強みは、丁寧さを仕組みに落とし込み、ミスを予防する力です。
前職では申請処理で差し戻しが発生しやすく、確認工数が大きい状態でした。私は差し戻し理由を整理し、チェック項目を見直して、提出前確認の流れを作りました。
その結果、差し戻しは月○件から月○件へ減り、確認時間も1日あたり約○分短縮できました。貴社でも正確性が求められる業務で貢献します。
私の強みは、相手の困りごとを汲み取り、改善につなげる力です。
前職では利用者からの要望が散発的に届き、改善が後回しになりがちでした。私は要望をカテゴリ別に整理し、頻度と影響度を可視化して、優先順位を付けた改善提案を行いました。
結果として、対応スピードが上がり、満足度アンケートでも評価が改善しました。貴社でも、声を形にして品質向上に貢献します。
INFPがやりがち｜自己PRのNG例と改善
INFPは良さが伝わる言い方に整えるだけで、印象が大きく変わります。
盛るのではなく、採用側が判断できる情報に変換します。
| NG（気持ち中心） | 相手の役に立ちたいです。丁寧に頑張れます。 |
|---|---|
| 改善（伝わる） | 差し戻し理由を整理してチェック項目を改善し、差し戻しを月○件→月○件に減らしました。 |
| NG（控えめ） | 『まだまだです』で終わり、成果が見えない。 |
| 改善（言い切る） | 成果は控えめにせず、前後差で淡々と言う。例：『確認工数を○割削減しました』 |
| NG（抽象語） | 誠実、協調性、真面目、などの形容詞だけ。 |
| 改善（事実） | 形容詞は、具体策と結果で証明する。 |
面接での自己PR｜INFPが刺さる伝え方
面接は『性格説明』より、『考え方→行動→結果』の順に話すほど強くなります。
INFPは意図の言語化を一言足すと、評価が安定します。
面接で使える一言（印象が強くなる）
- 『相手が迷わない形に情報を整えるのが得意です』
- 『品質を上げるために、改善点を具体化して提案します』
- 『丁寧さを仕組みにして、ミスを減らします』
深掘り質問への返し方（INFP向け）
例：『差し戻し理由を整理し、チェック項目を見直して、運用して効果を確認しました』
INFP向け｜自己PRを作る手順（骨子→仕上げ）
最初から文章を書かず、素材を集めてから整えると、短時間で質が上がります。
下の順で作ると、ブレにくくなります。
- 品質が上がった経験を1つ選ぶ（例：読みやすさ改善、ミス削減）
- 課題を1行で言う（例：差し戻しが月○件）
- 自分の具体策を1つ（例：チェック項目の見直し）
- 成果は前後差で（例：○件→○件、工数○割削減）
- 入社後の再現で締める（同様に改善→定着）
- 気持ちだけで終わらず、具体策が書かれている
- 成果が前後差で示されている
- 自分の役割が明確になっている
- 入社後にどう活かすかが書かれている
自己PRがまとまらない時の補助｜診断で素材を作る
自己PRが書けない原因は、能力がないからではなく、言語化素材が足りないことが多いです。
先に素材を出してから、テンプレに当てはめるほうがスムーズです。
※診断結果の言葉をそのまま貼るより、結果を材料にして、この記事のテンプレへ落とすのがおすすめです。
まとめ｜INFPの自己PRは強みの言語化で伸びる
INFP（仲介者）の自己PRは、得意領域が噛み合うと非常に強いです。
重要なのは、性格の説明ではなく、仕事で再現できる形で語れているかです。
- 価値観は語ってOK。ただし行動で証明する
- 成果は数字か前後差で、淡々と示す
- 面接は『どう改善したか』を短く言えると強い