タイプ別ダイエット

【MBTIダイエット診断】 ENTP 討論者タイプ ひらめきと変化を愛する挑戦者。「面白さ」と「新しさ」が燃料の、アイデア切替型ダイエットタイプ。 ENTP（討論者）の性格特徴に基づくダイエット傾向・食事法・運動法・継続の工夫を徹底解説。 ...

【MBTIダイエット診断】 ENTJ 指揮官タイプ リーダー気質で成果主義。「KPI管理」と「最短ルート設計」で動く、意思決定の速いダイエットタイプ。 ENTJ（指揮官）の性格特徴に基づくダイエット傾向・食事法・運動法・継続の工夫を徹底解説...

【MBTIダイエット診断】 INTP 論理学者タイプ 自由人で探究心旺盛。「納得」と「面白さ」があれば続く、アイデア実験型のダイエットタイプ。 INTP（論理学者）の性格特徴に基づくダイエット傾向・食事法・運動法・継続の工夫を徹底解説。 I...

【MBTIダイエット診断】 ENFP 運動家タイプ モチベの波が激しい。「楽しい」と感じる瞬間を繋げることで走り続けられるダイエットタイプ。 ENFP（運動家）のダイエット傾向・食事法・運動法・続かない時の工夫・3日間スターターをわかりやす...

【MBTIダイエット診断】 ENFJ 主人公タイプ 共感と応援が原動力。「仲間と目標を共有するほど続く」、巻き込み型ダイエットタイプ。 ENFJ（主人公）のダイエット傾向・食事法・運動法・続かない時の対処・3日間スターターをわかりやすくガイ...

【MBTIダイエット診断】 INTJ 建築家タイプ 戦略思考でゴールから逆算。「計画」があるほど継続する、ロジカルプラン型のダイエットタイプ。 INTJ（建築家）の性格特徴に基づくダイエット傾向・食事法・運動法・継続の工夫を徹底解説。 IN...

ダイエットを始めても長続きしない…痩せたくて頑張っているのに痩せない… そんな経験があるなら、自分に合った方法を選べていないのかも。 実はMBTI診断で分かる16性格タイプには、それぞれ相性の良い“痩せ方の設計”があるんです！ 自分に合った...