ENFJ-AとENFJ-Tは、同じ「主人公型」でも印象や行動傾向が大きく異なります。
MBTI診断では、タイプごとの性格に加えて、A型(自己主張型)とT型(慎重型)に分かれる点にも注目が集まっています。
この記事では、ENFJ-AとENFJ-Tの違いを「性格特徴」「恋愛傾向」「相性の良いタイプ」に分けて徹底解説します。
どちらのタイプに自分が近いのかを知るヒントにもなるので、ぜひ読み進めてみてください。
ENFJ-AとENFJ-Tの性格特徴とは?
ENFJ(主人公型)は、人をまとめ導くカリスマ的なリーダー気質タイプです。
しかし、A型(ENFJ-A)とT型(ENFJ-T)では、発言の仕方や物事への反応に違いが見られます。
ここでは、A型(ENFJ-A)とT型(ENFJ-T)の性格の特徴を詳しく解説します
ENFJ-Aの性格特徴
ENFJ-Aは、主人公型タイプの中でも自分の信念に揺るぎなく、周囲への貢献に誇りを持つ傾向があります。
周囲を巻き込みながらも、常に調和を大切にするスタンスが、A型としての特徴を際立たせています。
🔍 ENFJ-Aの基本性格 | 理想を現実にするために突き進む前向きな性格 |
🌟 主な長所 | 決断力・行動力・影響力が高く、人を鼓舞する力に長ける |
⚠️ 注意すべき短所 | 理想を押し付けすぎて、相手を疲れさせることがある |
💢 ストレス耐性 | プレッシャーに強く、逆境にも前向きに対処できる |
👀 周囲からの印象 | 明るくカリスマ性があり、頼れる存在として認知されやすい |

ENFJ-Tの性格特徴
ENFJ-Tは、主人公型タイプの中でも自分の信念に揺るぎなく、周囲への貢献に誇りを持つです。
周囲を巻き込みながらも、常に調和を大切にするスタンスが、T型としての特徴を際立たせています。
🔍 ENFJ-Tの基本性格 | 自信はあるが、内心は常に改善を模索する慎重派 |
🌟 主な長所 | 人に寄り添い、丁寧にコミュニケーションを重ねる誠実さ |
⚠️ 注意すべき短所 | 自己評価が厳しく、完璧を求めて空回りすることがある |
💢 ストレス耐性 | 外からはポジティブに見えるが、内面ではプレッシャーを溜めやすい |
👀 周囲からの印象 | 真面目で誠実、細やかな気配りが印象的 |

ENFP-AとENFP-Tの恋愛傾向と相性の良いタイプ
ENFP(広報運動家)は恋愛においても、感情表現や距離感の取り方にA型とT型で大きな違いが見られるタイプです。
A型(ENFP-A)は、恋愛でも自信を持って積極的にアプローチし、相手に安心感を与えることが得意です。
一方でT型(ENFP-T)は、相手の気持ちや言動に敏感で、慎重に関係を深めていくタイプとして知られています。
ここでは、ENFP-AとENFP-Tの恋愛スタイルと相性の良いMBTIタイプについて詳しく解説します。
ENFP-Aの恋愛傾向と相性の良いタイプ
ENFP-Aは、恋愛においてポジティブで前向きな愛情表現を得意とするタイプです。
自分の理想や価値観に共感してくれる相手に惹かれやすく、楽しく刺激的な関係性を大切にする傾向があります。
そのため、INFJやINTJといった深く考えながらも相手を尊重するタイプと、相性が良いとされています。
ENFP-Aと相性が良いMBTIタイプ:
- INFJ(提唱者型): ENFPの明るさを受け止めつつ、深い絆を築ける相互補完関係
- INTJ(建築家型): 自分にない論理的視点を持ち、刺激し合える関係
- ENFJ(主人公型): 同じ価値観を共有しつつ、感情面で強く支え合える相性

ENFP-Tの恋愛傾向と相性の良いタイプ
ENFP-Tは、恋愛において慎重に相手との心の距離を縮めるスタイルが特徴的です。
楽観的に見える反面、内心では相手の反応に敏感で、自分の感情に寄り添ってくれる相手を求める傾向が強く見られます。
そのため、INFPやISFJといった共感力に優れたタイプと、良好な関係を築きやすいとされています。
ENFP-Tと相性が良いMBTIタイプ:
- INFP(仲介者型): 感情を大切にする者同士、安心できる心のつながりが生まれる
- ISFJ(擁護者型): 受け入れ上手な包容力でENFP-Tの繊細さを癒す存在
- ENFP(広報運動家型): 似た価値観を持ちながらも、お互いの不安を共有できる関係

ENFJをもっと深く知る|関連記事&おすすめ書籍
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まとめ|ENFJ-AとENFJ-T、あなたはどちら?
ENFJ-AとENFJ-Tは、同じ主人公型タイプであっても性格傾向・恋愛スタイル・相性タイプに明確な違いがあります。
どちらが優れているというわけではなく、自分の特性を正しく理解し、活かせる環境や関係性を築くことが大切です。
まずは自分がA型寄りかT型寄りかを見極めることから、MBTI診断を深めてみましょう。