ヤンデレ診断【無料】あなたのヤンデレ度と恋愛タイプをチェック

ヤンデレ診断とは？

ヤンデレ診断は、好きな人への独占欲、不安、愛情確認、恋愛の優先度などから、あなたの「愛の重さ」をチェックする無料診断です。12問に答えると、ヤンデレ度を0～100％で表示し、恋愛で出やすいタイプも判定します。

ヤンデレはSNSや創作作品で使われる俗語であり、医学的な診断名ではありません。本診断も性格や病気を断定するものではなく、恋愛中の自分を楽しく振り返るエンタメ型セルフチェックです。

ヤンデレ度を決める5つの恋愛傾向

ヤンデレ診断の結果8タイプ一覧

ヤンデレ度の5段階

ヤンデレになりやすい恋愛の特徴

ヤンデレ傾向が出やすい人は、恋人を大切にする気持ちが強く、相手の反応や関係の変化に敏感です。愛情深さは長所ですが、不安が高まると、返信の遅れを拒絶と受け取ったり、相手の交友関係が気になったりすることがあります。

大切なのは、嫉妬や不安を感じないことではなく、その感情をどのような行動に変えるかです。相手を試す、連絡を強要する、プライバシーを確認するといった行動ではなく、自分の気持ちと希望を落ち着いて伝えることが、安心できる関係につながります。

愛が重くなったときの距離感の整え方

返信がないときは、事実と想像を分けて考えましょう。「まだ返信がない」は事実ですが、「嫌われた」は想像です。追いメッセージを送る前に一定時間スマートフォンから離れ、自分の予定へ戻るだけでも感情を整理しやすくなります。

連絡頻度や異性の友人との付き合い方は、正解を押し付けるのではなく、お互いが安心できる線を話し合うことが重要です。自分だけが我慢する必要も、相手だけに我慢させる必要もありません。

ヤンデレと依存症・ADHDは同じ？

同じではありません。ヤンデレは主に創作やインターネットで使われる恋愛表現で、医療上の診断名ではありません。ヤンデレ診断の点数だけから、依存症、ADHD、人格障害などを判断することはできません。

恋愛や連絡への不安によって生活、睡眠、仕事や学校へ大きな影響が続く場合や、自分や相手の安全が保てないと感じる場合は、診断コンテンツだけで判断せず、身近な相談先や専門機関へ相談してください。

ヤンデレ診断のよくある質問